ខោទ្រនាប់ដែលមានខ្សែយឺតនៅចង្កេះអាចគូសស្នាមក្រហមនៅលើស្នូលបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស ប៉ះពាល់ដល់ចរន្តឈាមរបស់រាងកាយ ធ្វើឱ្យជើងហើម និងស្ពឹក។ ពេលដើរទិញឥវ៉ាន់ អ្នកអាចជ្រើសរើសខ្សែក្រវាត់ចង្កេះ ជាពិសេសចង្កេះខ្លាញ់ និងក្បាលពោះ ហើយត្រូវប្រាកដថាខ្សែចង្កេះរលុង។ ពេលគេង បន្ធូរខ្សែក្រវាត់ចង្កេះបន្តិច ដើម្បីអោយស្នូលអាចបង្វិលបានដោយសេរី។
ខោទ្រនាប់ពណ៌ក្រហម ឬពណ៌លឿង ពណ៌ក្រហមភ្លឺ ពណ៌ទឹកក្រូច និងពណ៌លឿងអាចធ្វើឱ្យមនុស្សមានអារម្មណ៍ភ័យ និងរំភើប ដែលមិនអំណោយផលដល់ការងងុយគេង។ លើសពីនេះ ខោអាវខ្មៅមួយចំនួនអាចត្រូវបានលាបពណ៌ដោយសារធាតុគីមីបន្ថែម ដែលមិនត្រឹមតែអាក្រក់សម្រាប់ស្បែកប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងអាចបង្កជាជំងឺមហារីកទៀតផង។
ខោអាវមួយដុំនឹងប៉ះពាល់ដល់ចលនាបង្វិលខ្លួនពេលគេង។ ឧទាហរណ៍៖ ជ្រុងនៃសម្លៀកបំពាក់ត្រូវបានសង្កត់នៅក្រោមរាងកាយ ឬសម្លៀកបំពាក់ត្រូវបានគៀបនៅលើទ្រូងជាដើម ដែលមិនត្រឹមតែប៉ះពាល់ដល់ការដកដង្ហើម ប៉ះពាល់ដល់សុខភាពឆ្អឹងប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងអាចផ្តាសាយទៀតផង។ យកល្អគួរតែជ្រើសរើសខោអាវទ្រនាប់ដែលមានផាសុកភាពក្នុងការពាក់ និងងាយស្រួលក្នុងការផ្លាស់ទី។
ខោអាវប៉ាក់ក្រាស់មានវាយនភាពក្រាស់ និងគែមរឹងនៅថ្នេរ ដែលអាចធ្វើឱ្យស្បែកឆាប់ខឹង និងធ្វើឱ្យគេងលក់ស្រួល។
ខោទ្រនាប់តឹងណែន គឺជាម៉ូដទាន់សម័យ និងស៊ិចស៊ី ប៉ុន្តែវានៅជិតរាងកាយ មិនអំណោយផលដល់ការបែកញើសលើស្បែក និងការគ្រប់គ្រងសីតុណ្ហភាពរាងកាយ ហើយអាចប៉ះពាល់ដល់ចរន្តឈាម និងធ្វើឱ្យមនុស្សសុបិន្តអាក្រក់។ ដូច្នេះគួរជ្រើសរើសខោទ្រនាប់ដែលងាយស្រួលពាក់ និងរលុង។
ជាការពិតតាមគំនិតរបស់ខ្ញុំ ការលួងលោមនៃ pajamas ត្រូវតែដាក់មុនគេ បន្ទាប់មកដោយក្រណាត់ និងរចនាប័ទ្ម។ ខោអាវសម្រាប់តែខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះ ហើយមិនមានពាក់ព័ន្ធនឹងអ្នកដទៃទេ។ វាគ្រាន់តែជាបទពិសោធន៍របស់អ្នក អាកប្បកិរិយារបស់អ្នកចំពោះជីវិត និងការទាក់ទាញផ្នែកសោភ័ណភាពប៉ុណ្ណោះ... ខោទ្រនាប់ធ្លាប់ត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដោយថាមពលដ៏អស្ចារ្យដែលពង្រីកគ្មានកំណត់។ ម្យ៉ាងទៀត ខោអាវជាស្ត្រី។ អាកប្បកិរិយាចំពោះខ្លួនឯងគឺគ្មានអ្វីក្រៅពីអាកប្បកិរិយានោះនឹងវិវត្តបន្តិចម្តងៗទៅជាទម្លាប់ ហើយយូរៗទៅការអនុវត្តនឹងក្លាយជានិមិត្តសញ្ញា។
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី៣១ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២១